Vital- und Gesundtag

 

Durch die erhöhten Anforderungen unserer heutigen Zeit, haben viele Menschen das Bedürfnis einmal aus dem unruhigen Alltag herauszutreten um innere Ruhe, Klarheit und Übersicht zu ge-winnen. Nehmen Sie sich einen Tag Zeit, spüren Sie das wunderbare Gefühl der Entspannung und erleben Sie Kursstunden für Körper, Geist und Seele. Das Tagesprogramm mit vier Kurseinheiten von je 45 Minuten enthält zum Beispiel Übungen aus dem Qi Gong, Atementspannung, Muskelent-spannung, Körper- Traumreisen, Meditation, leichte Übungen für den Rücken und die Muskulatur.
Tagesablauf: 9:30 – 10:15 h, 10:30 h – 11:15 h, 14:00 – 14:45 h, 15:00 h – 15:45 h
Auf Wunsch kann ein gemeinsames Mittagessen organisiert werden. Bitte mitbringen: Getränke, Imbiss, Antirutschsocken oder Ähnliches, warme Decke, evtl. Kopfkissen, warme Socken, bequeme Kleidung tragen im Zwiebelprinzip.

Termin: 24.11.18, Beginn 9:30 h, Ende 16:00 h
Gebühr 45,- €

Veranstaltungsort:
Haus der Familie, Mühlstraße 11, 72622 Nürtingen,
Telefon (07022) 3 99 93
Telefax (07022) 3 84 93
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
www.hdf-nuertingen. de

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