Body in Balance

In einem gesunden Körper wohnt gerne ein gesunder Geist

Body in Balance © bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm, das Körper, Geist und Seele gesund erhält. Ausgewählte Übungsmethoden, Fachkompetenz und jahrzehntelange Erfahrung im Unterrichten von Gruppen, unterstützen Sie bei Ihrem Training.

 

Ganzkörperkräftigung

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Der Schwerpunkt liegt beim Aufbau der Tiefenmuskulatur zur Kräftigung der Wirbelsäule, Entlastung der Gelenke und zur Körperaufrichtung.

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Qi Gong

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Vitalität, Leistungsfähigkeit, Ausstrahlung: Ihr Wohlbefinden hängt von Ihrer Gesundheit ab. In jedem Alter

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